宝宝吃手-该如何应对

妈妈的烦恼：
前几天，一位妈妈发出紧急求助，她因为两岁儿子吃手的坏习惯甚是烦忧。
宝宝妈妈（以下简称宝妈）告诉我：宝宝从很小的时候起就一直有吃手的问题。自从过了两岁生日以后，宝宝的表现已明显好转：白天基本上不吃了，晚上睡觉的时候吃，帮他把手拔出后仍然可以继续睡觉，没有什么大的反应。
宝妈以为，她心里一直惦记的改掉宝宝吃手坏习惯的努力，应该算是大功告成了。可两周前宝宝因为过敏鼻塞，睡眠不好，吃手的毛病又重新频繁上演。宝宝的反弹、大踏步的后退令她非常沮丧。
眼见宝宝的过敏症状基本消退，壮志未酬的宝妈决定重新努力继续帮助宝宝戒除吃手的坏习惯。于是乎母子之间又开始了新一轮的拉锯战。
白天还好，到了晚上事情就变得非常棘手。宝宝不断吃手，宝妈就不断拔掉。宝宝折腾睡不好觉，宝妈时时警醒睡眠严重缺失。勉强坚持了一周，宝妈终于忍不住发了脾气，其结果是宝宝大哭，吵醒了隔壁房间的外公、外婆。外公把宝妈骂了一顿，外婆抱走了宝宝。

从此宝宝就再也不要宝妈哄他睡觉，半夜醒来也会让宝妈走开，要外婆。但中午睡觉的时候，外婆把他手的拔下来，他也让外婆走开。

这位妈妈一再说，她知道发脾气不对，她知道错了，不知道该怎么办，寻求帮助。

分析与理解：
整件事情是围绕着三方面人物：宝妈，宝宝，宝外公与宝外婆发生问题的。

宝妈：历时一年多的担心已经变成了一种心病，情绪上表现为焦虑，健康状况上表现为睡眠缺失，且随着时间的推移、宝宝的长大，宝妈的情况每况愈下。

我们都知道宽松、平和的成长环境才是宝宝所需要的。宝妈的过分焦虑已经让宝宝周围的气氛变了味道，且焦虑情绪已经传染给了宝宝，母子俩都身陷其中，何谈解决问题。另外，长时间的睡眠不足已经严重影响到白天上班、晚上还要带孩子的宝妈的身心健康。明知发脾气不对，却忍不住大发脾气就是例证。

宝宝：可以理解的是，宝宝在生病的时候是在承受压力，他又不能像大人一样能靠倾诉来缓解病痛压力，他需要靠吃手来缓解压力、寻求安慰。宝宝已经两岁多了，值得注意的是，他的“吃手”已经开始由心理需要向“习惯”演变。过敏引起的呼吸不畅导致“吃手”反弹直接挑战宝妈的耐心。

宝外公与宝外婆：年纪大了，平日带宝宝很辛苦。隔辈人的慈爱让他们以心疼宝宝、不让宝宝哭闹为第一选择。也正是因为慈爱，当宝妈和宝宝发生冲突时，他们会义无反顾地站在宝宝一方，甚至不惜当着宝宝怒骂宝妈。

应对方法：
1.首先宝妈要调整好自己的情绪。她的过分焦虑已经妨碍了她和孩子之间正常的亲子交流。这位妈妈不妨暂时先放下孩子吃手这件事，去看场电影、逛逛商店，睡一个好觉，放松一下自己。

2.不焦躁，不攀比，冷处理。宝宝现在两岁多，正是强调自我，自我意识凸现的一个高峰期。宝宝这时候已经开始出现逆反心理，家长应该学会冷处理。直接拔手，甚至发脾气凶宝宝都是在强调吃手这件事，其结果只会适得其反。父母的平常心在这件事情上是关键。
3.尊重宝宝，仔细分析宝宝的“吃手”为什么反弹，充分理解宝宝的感受。同时还要消除紧迫感，放慢脚步，随着宝宝的节奏调整进程。
4.就宝宝的目前情况来说，白天尽量让他忙起来，用有趣的玩具把他的双手占上，用喜欢的游戏吸引他的注意力，让他没有时间去吃手。晚上睡觉前应该暂时允许宝宝吃手，等他睡熟后再帮他把手轻轻拿出来。慢慢地试着看能不能用其它的安慰奶嘴、磨牙棒之类的东西代替。另外要注意卫生，特别是手的卫生。
5.试试在睡前读故事的时候让宝宝自己翻书，或者用抱抱枕、抱抱绒毛玩具把宝宝的双手都沾上，目的就是让宝宝无暇顾及吃手。
6.对于年迈的外祖父母，宝妈要做好沟通工作。感谢他们的辛苦并充分理解他们疼爱宝宝的初衷。调整方式，尽量做到态度一致，避免因为大人的标准不一致而导致宝宝的情绪混乱。

启示：
宝宝吃手不是什么大不了的事，家长不要如临大敌。只要家长了解孩子在各个时期的成长发育特点，做到心里有数，适当介入，顺势引导，避免使用强制手段，相信我们的孩子都能够健康成长。



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